منتـديات الأوراس لكل الجزائريين و العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتـديات الأوراس لكل الجزائريين و العرب

منتديات الأوراس منتدى لكل الجزائريين و العرب ، منتديات تعليمية تربوية ثقافية هادفة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اعشاب تساعد على النوم Ououo10
للإدلاء بآرائكم و اقتراحاتكم و استفساراتكم نضع تحت تصرفكم :
forumaures@hotmail.fr


 

 اعشاب تساعد على النوم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حارسة القران
...::|المشرفة العامة|::...
...::|المشرفة  العامة|::...
حارسة القران


انثى
عدد الرسائل : 2309
العمر : 37
المزاج : جيد
نقاط : 3867
شكر : 3
تاريخ التسجيل : 19/05/2010

اعشاب تساعد على النوم Empty
مُساهمةموضوع: اعشاب تساعد على النوم   اعشاب تساعد على النوم Icon_minitimeالجمعة 24 ديسمبر 2010 - 18:50

- زهرة البرتقال:





قد لا يعرف الكثيرون أن زهر البرتقال يعتبر من النباتات المنومة
ومع أن البرتقال ينبت عادة في المناطق الساحلية
فإن هناك من يستنبتونه في حقولهم أ وحدائقهم الخاصة في المدن الداخلية
للاستفادة من أزهاره ذات لخاصية المهدئة والمضادة للتشنجات.
ويمكن تحضير منقوعه بإحدى الطريقتين التاليتين:



1- توضع حفنة من زهور البرتقال ومثلها من الزيزفون
في كوب ماء أذيب فيه قليل من العسل.


2- توضع ثلاث باقات من البابونج، مع حفنة صغيرة من الزيزفون
ومثلها من زهر البرتقال.


وتعتبر أحسن أزهار البرتقال هي أزهار البرتقال المر
أي ما يعرف باسم "النارنج" عندما تكون براعم.





- حشيشة القطة (الفالاريان):



هذا النبات معروف في الكثير من بلاد العالم
وهو نبات كبير ذو أزهار بيضاء أو وردية اللون
وله رائحة خاصة تجذب القطط إليه
ولهذا يدعى باسم "حشيشة القطة".



وتستعمل حشيشة القطة كمنوّم ومهدئ للأعصاب
ومزيلة للآلام ذات المنشأ العصبي.
وبخاصة فهي تفيد الشباب المصابين بالأرق والتحفز العصبي
وخفقانات القلب النفسية.


- شقائق النعمان:


ويطلق عليه لقب "أفيون الصيدلية المنزلية" أو "الخشخاش الأحمر" في بعض الأماكن
وخاصة في بلاد الشام
نظراً لخاصيته المهدئة والجالبة للنوم
ولكن استعماله كواحد من النباتات الصدرية يفوق استعمالاته الأخرى.


وتستعمل أزهار شقائق النعمان كمهدئ معتدل
حيث تستخدم اليوم بشكل رئيسي كمفرج معتدل للآلام وكعلاج للسعال المتهيج
كما أنها تساعد في خفض فرط النشاط العصبي
ويمكن استخدام العشبة في علاج الأرق والهيجان العام
وفي علاج السعال والربو ويعطي عادة كشراب.



وتستعمل العشبة بكاملها في محلول عادي
وذلك بأخذ ملعقة صغيرة من مسحوق العشبة وتوضع على ملء كوب ماء مغلي
وتترك لتنقع لمدة عشر دقائق ثم تصفي
وتشرب لعلاج الاضطرابات العصبية عند الأطفال ملعقة
كبيرة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
وهناك مستحضرات طبية سائلة مسجلة تستعمل للاضطرابات العصبية عند الكبار.





- الزيزفون:



الزيزفون هي شجيرة تزينية حلوة
تنمو في الغابات، وتستنبت في الحدائق والمنتزهات
وعلى ضفاف الأنهر أرصفة الشوارع في بعض الدول.
يعرفها الكثير من الناس
وخاصة في بلاد الشام. حيث تتمتع برائحة أزهارها النفاذة الجميلة.
بالإضافة إلى خصائصها المهدئة والمنومة.



فبالإضافة إلى الكثير من الاستطبابات التي يستطبّ بها
تتميز أزهار الزيزفون بخاصية تسكين الآلام.
حيث تعتبر إحدى الأزهار المهدئة للأعصاب.



ويفيد مغلي زهور الزيزفون في التعرّق وتسكين الآلام وتهدئة الأعصاب
والمساعدة على النوم بصورة مريحة.

كما توجد طائفة من النباتات المنومة
التي لا ينصح باستخدامها
كالقنب وزنبق الوادي وحشيشة الدينار وغيرها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جواد طه
...::| مشرف قسم عالم الطفل |::...
...::| مشرف قسم  عالم الطفل |::...
جواد طه


ذكر
عدد الرسائل : 1376
العمر : 43
العمل/الترفيه : الرياضة والمطالعة
المزاج : الحمد لله
نقاط : 1748
شكر : 0
تاريخ التسجيل : 13/10/2010

اعشاب تساعد على النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعشاب تساعد على النوم   اعشاب تساعد على النوم Icon_minitimeالسبت 25 ديسمبر 2010 - 19:09

شكرا على المعلومات القيمة حقا كنت اجهلها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حارسة القران
...::|المشرفة العامة|::...
...::|المشرفة  العامة|::...
حارسة القران


انثى
عدد الرسائل : 2309
العمر : 37
المزاج : جيد
نقاط : 3867
شكر : 3
تاريخ التسجيل : 19/05/2010

اعشاب تساعد على النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعشاب تساعد على النوم   اعشاب تساعد على النوم Icon_minitimeالأحد 26 ديسمبر 2010 - 20:41

العفو اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعشاب تساعد على النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل التفكير قبل النوم إيجابي أم سلبي؟
» لاتتركو اجهزة الجوال بقربكم اثناء النوم
» أضــرار النوم علـــى(( البطــن , الظهر , الجانب الأيسر ))

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـديات الأوراس لكل الجزائريين و العرب :: منتدى الأسرة والمجتمع :: الحياة والطب – الاستشارات الطبية والعلمية--
انتقل الى: